初級岩登り③ 投稿日: 2019年4月12日 9:41 AM ci-boo 2018年4月7日(日)晴れ 男性:1名 女性:3名 コースタイム:9:00鈴蘭台駅~9:30妙号岩(練習)11:55(昼食)12:30(練習)15:20妙号岩~16:10鈴蘭台駅 この度は初岩登りのメンバーが参加となりハーネスの装着エイトノットの結び方トラバースの練習。 トップロープでの登りに下降での足のつけ方や下降時の肩越しの進路確認等々をもう一度確認しながらのトレーニングとなりました。 先ずは、トラバース練習!足元の確認しながらの下降。 📂投稿グループ 山行報告
2024年2月4日 神野文義 雪のハイキング教室平日③蓬莱山2024年1月31日 (水) 曇り一時霙 参加者 男性 5名 女性 4名 合計 9名 コースタイム 9:25権現山登山口~11:00権現山(昼食)~12:00ホッケ山~12:40小女郎 ...
2024年4月10日 神野文義 ゴミ一掃・健康講座2024年4月7日 晴れ 参加者 男性 7名 女性 12名 合計 19名 コーシタイム (一般)谷上駅9:00~10:15森林植物園西門~11:00修法ケ原(昼食・ 健康講座)14...
2024年3月1日 神野文義 山田道~トウェンティクロス2024年2月28日 (水)晴れ 参加者 男性 3名 女性 7名 計 11名 コースタイム 谷上駅9:00~10:00弓削牧場~ヌケ谷~ツエンティクロス12:00~市が原 ~...
2024年2月11日 神野文義 六甲全山・西半縦走2024年2月10日 (晴れ) 参加者 会員男性 5名 会員女性 9名 一般 2名 計 16名 コースタイム (TOPグループ)須磨浦公園駅7:35~8:02旗振山~8:40栂尾山~9:16...