2023年10月1日 晴れ
参加者 スローコース 男性 3名 女性 5名
一般コース 男性 4名 女性 7名 計 19名
コースタイム（一般コース） 板宿駅9:00～10:20東山～12:15高取山～12:45 （応急手当講習）14:50～15:30板宿駅
板宿八幡神社からゴミ一掃を開始。登山路上はゴミひとつなく綺麗に清掃されていました。それもあって、目は斜面下に！こちらは、目立たないところに散見していました。遂にロープを出しての回収作業がはじまりました。その結果、可燃ゴミ６ｋｇ、非可燃ゴミ３ｋｇと大量になりました。
ロープを使って斜面下のゴミを回収
登山路上にはゴミがなく斜面下を見てしまった。
斜面下にゴミ散見
眼部の包帯トレーニング
頭部の被覆です
足首の固定
フウセントウワタ
彼岸花
