初級岩登り③ 投稿日: 2019年4月12日 9:41 AM ci-boo 2018年4月7日(日)晴れ 男性:1名 女性:3名 コースタイム:9:00鈴蘭台駅~9:30妙号岩(練習)11:55(昼食)12:30(練習)15:20妙号岩~16:10鈴蘭台駅 この度は初岩登りのメンバーが参加となりハーネスの装着エイトノットの結び方トラバースの練習。 トップロープでの登りに下降での足のつけ方や下降時の肩越しの進路確認等々をもう一度確認しながらのトレーニングとなりました。 先ずは、トラバース練習!足元の確認しながらの下降。 📂投稿グループ 山行報告
2024年3月8日 a-komachi 西おたふく山2024年3月7日(木) 曇り時々晴れ メンバー4名 タイム:8:50岡本駅~9:05八幡神社~9:20山の神~10:15打越峠~11:12西おたふ く山分岐~12:00昼食12:20...
2024年9月30日 tommy 蓼科山、霧ヶ峰、美ヶ原9月23日(月・祝)~25日(水) 参加メンバー 男性2名 女性3名 コースタイム 9月23日 神戸6:00=自家用車=13:00蓼科山7合目登山口駐車場 《蓼科山》 晴れ 登山口13:10~将...
2024年8月22日 ci-boo 沢登り・播州・板馬見渓谷2024年8月18日(日)晴れ 参加者:男性:4名 女性:3名 コースタイム:市内各所集合=8:00播但道 豊富PA=9:00笛石山・後山登山口9:15~ 板馬見渓谷(遡行)11:00昼食11:20~...