富士山トレーニング

8月24日から27日の富士山のトレーニングに10名で有馬五山に!

8月5日(日曜日)晴れ時々曇り、にわか雨。

9:10神鉄有馬口~9:35東山橋~9:45逢ケ山登山口~10:57逢ケ山~11:26仏谷峠~11:50高尾山(昼食)12:15~12:37湯槽谷山~13:32灰形山~14:19落葉山~15:00神鉄有馬

暑い中なので30分ごとに5から10分の休憩、水分補給を取りながら(スイカ、キュウリ、グレープフルーツ、コーヒーゼリー)富士山のトレーニングに汗を流した。

逢ケ山登山口       いきなりの急な登り   もうすぐ!      逢ケ山でスイカ、キュウリ

湯槽谷山で!      今度は急な下り    灰谷山ではCCレモン   落葉山で五山終了!

暑いと言っても山にはたまらない風があり、気持ちのいいこと、いいこと!途中、これまた気持ちいいシャワーもあり、いいトレーニングとなった。

 


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