２０１６年１１月１３日（日）天気（晴れ）
参加者 男性７名 女性２名
コース ９：００ＪＲ曽根駅～９：２０体操～９：３０鹿島神社駐車場発～９：５７馬の背鉄塔３３ 岩場歩行練習～１０：３３馬の背発～１０：５０鷹の巣山～１１：３０百間岩～１１：４５昼食～１２：００百間岩横でのロープワーク～１３：２０発～１３：５０四季の森、鹿島神社分岐～１４：１０馬の背鉄塔３３休憩～１４：３０ヤブこぎ～１５：００市の池公園～１５：１０鹿島神社駐車場
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岩場歩行練習 |
いい天気すぎ | 見た目は一人前(・・? |
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| 姫路城はどこ？ | 可愛いお花( ´艸｀) |
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| 最終のやぶこぎ、ロープがあれば安心！ | ロープの達人いつも有難うございます。 |
今回は、岩場歩行練習を兼ねての山行、馬の背鉄塔３３では、岩場歩行！山足、谷足の足の運び方。登りは逆ハの字、下りは膝を曲げ頭の位置が変わらないように歩くと大股にならないなど、頭でわ分かっているつもりですが、なかなかついつい大股になってしまいがち（ ＾ω＾）・・・
百間岩では、充実したロープワーク！！！時間もあっという間に過ぎてコース変更。いいお天気に恵まれて楽しく充実した山行でした( ´艸｀)
余談ですが、最終の市の池公園でバーベキューとキャンプができるようなので１泊での山行が出来たらいいなあ～なんて思いました。