2013年3月31日（日）曇りのち晴れ
ケガの手当て講習
新神戸9:00～城山分岐9:15～10:07瀧山城址10:15～堂徳山分岐10:25～二本松10:33～善助茶屋11:00～大龍寺11:10～再度公園11:25－昼食－12:05～12:10ケガの手当講習14:10～猩々池－ケガの発生14:35－手当完了14:48－シミュレーション修了15:05～大師道～諏訪山公園16:00
再度公園にて3人の先生と受講者７人で、笑いも交えながら和やかにケガの手当て講習が行われた。再度公園までの新神戸から城山を通るコースはたまにトレイルランの練習者とすれ違うだけで、私たちのお喋り以外は静か。少し汗ばむ上りが瀧山城址まで続く。足元は猪の掘り起こした土があちこちで盛り上がり、楠の葉と椿の花がたくさん落ちていて、見上げれば花が満開の椿もまだまだあり、自然豊かな道だった。下山途中の猩々池手前で突然のケガ人が発生！(腕骨折と目の痛みシミュレーション）皆でケガの手当てを行う、且つケガ人の荷物持ちや誘導の仕方などを大笑い？しながらも真面目に実践させてもらい、実のあるハイクとなった。
・城山へ ・落ち椿 ・瀧山城跡の広さ ・瀧山城址
・講習開始 ・和気あいあいと でも真剣に練習 ・ケガの手当てシミュレーション
・ケガ人を誘導します ・ケガ人の荷物持ち ・下りの前にケガ人の確保 ・階段を下ります
・ゆっくりと… ・無事に下山、桜も満開でした！