5月28日（日）快晴
参加者：男11名 女13名 計24名
コースタイム：9:00阪急芦屋川～9:50高座川第一堰堤（講義）10:4 0～中央陵（岩登り練習）～11:50万物相（昼食・実技練習）12:15～中央陵（実技練習）～15:00高座の滝～15:30山芦屋公園～阪急芦屋川
今回も３班に分かれ、各班に２～３名の受講生を交えての実技でした。朝早くから阪急芦屋川の上の広場も山芦屋公園も登山者で埋め尽くされていました。そこで第一堰堤まで行って体操と講義をすることにしました。堰堤に着いたら３匹のウリ坊をつれたイノシシの家族に遭遇。邪魔をしないように少しはなれたところで講義を行いました。今日のテーマは岩場歩行と休憩、行動食の取り方。岩場歩行では三点確保の登下降、鎖場、ガレ場の歩き方などについて。行動食では山行における行動食、昼食、非常食とはなどについて学びました。
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その後中央陵で班ごとに岩場の登り方を実践しながら万物相まで行き、そこで昼食とザレ場歩行の練習をしました。帰りも中央陵で難しそうな岩場を選んで登ったり下りたりを何度か繰り返し練習。繰り返すたびに上手になっていくのが分りました。
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