雪山登山教室実技4(六甲歩荷トレーニング)

2025年1月19日(日) 晴れ時々曇り

参加者:男3名 女4名 計7名

コースタイム:鵯越駅9:00~10:10菊水山10:20~11:10鍋蓋山11:30~12:10市ケ原10:00~14:10新神戸

雪山登山教室の一環として15kg~20kgの荷物を背負い菊水山と鍋蓋山に登りました。まずまずの天気に恵まれましたが、菊水山の急登や階段はけっこう堪えます。それでも1時間程度で山頂に到達し、先輩方と合流。一休みして各自のペースで鍋蓋山に向かいましたが、ついつい前の人につられハイペースに。鍋蓋山、こんなにきつかったっけ。山頂で短い昼食をとり、市ケ原へ。市ケ原では真新しいテント、かなり古いテントの設営を訓練。その後、歩荷用の水を捨ててのんびり下山。今回の歩荷はタフでしたが、短時間で効果的なトレーニングになりました。


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