5月８日（日）晴れ
コースタイム：9:00神鉄鈴蘭台駅～9:30妙号岩（クライミング）11:55昼食12:20～15:00～15:40コーヒータイム16:05～16:30神鉄鈴蘭台駅
参加者 男性２名 女性５名
今回はまず前回教わったエイトノットの結び方の復習。色違いのロープでの結ぶのでより丁寧に確実なエイトノットを結ぶ事ができました。（大事な基本です）
エイトノットの復習 
確保器で懸垂下降のセット
午前中はエイトノットの復習とクライミングを楽しみました。
お昼からはランニングビレイに懸垂下降。
より安全で楽しいクライミンとなるように手がかり、足がかりを確認しトラバースで体重移動の練習をして岩を楽しむなど濃密な講習会となりました。
懸垂下降では確保器とエイト環との２種類での下降を楽しみました。
懸垂下降楽しい💛 
エイト環で懸垂下降 
景色も綺麗
ランニングビレイ 
ランニングビレイ中間点
トラバースで体重移動の練習