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  • お試し体験登山

    2019年4月21日(日)晴れ

    参加者:男20 女15 計35

    コースタイム:山陽板宿駅8:45~9:42 高神の滝~9:55 安井茶屋~高取山~禅昌寺~11:55 東山~13:04 栂尾山~14おらが山(気象講座・健康講座・合唱・コーヒータイム)~16:00山陽須磨駅

    去年同様おらが山でのお試し体験登山。暑いくらいの天気でしたが10人の一般参加があり青空のもとワイワイガヤガヤ。高取山から禅昌寺への岩場、須磨アルプスの岩場からの眺望に皆さん感動。おらが山ではコーヒータイムの後で気象と山での応急手当の勉強に果敢に参加していました。次の夏山登山教室でもお会いしたいですね。

    板宿の公園で挨拶
    板宿の公園で挨拶
    4班集まってください
    4班集まってください
    高神滝からの急登を登ります
    高神滝からの急登を登り
    安井茶屋についてホ~
    安井茶屋についてホ~
    禅昌寺への下り道
    禅昌寺への下り道
    きれいな姿勢で岩場下り
    きれいな姿勢で岩場下り
    白い花が咲いて心地良い下り
    白い花にほっとして
    いっぱい咲いていました
    いっぱい咲いていました
    岩場の鉄塔
    岩場上の鉄塔
    絶景に感動
    絶景に感動
    2班です
    2班です
    3班です
    3班です
    馬の背にて・1班
    馬の背にて・1班
    馬の背にて・2班
    馬の背にて・2班
    須磨アルプス
    須磨アルプス
    足場をよく見てね
    足場をよく見てね
    一人ずつ下ります
    一人ずつ下ります
    余裕(?)
    余裕(?)
    栂尾山にて
    栂尾山にて
    腹が減っては戦はできません
    腹が減っては戦はできません
    おrが山で救急手当の勉強
    おらが山で救急手当の勉強
    包帯のたたみ方
    包帯のたたみ方
    膝を怪我したときは
    膝を怪我したときは
    山頂1番乗り・3班
    山頂1番乗り・3班
    4班
    4班
    5班
    5班
    2班
    2班
    1班
    1班

  • リーダー養成講座・観天望気(高御位山)

    2019年4月6日(土)晴れ

    参加者:男3名 女5名  計8名

    コースターム:JR曽根駅9:00~10:49百閒岩~11:20鉄塔(観天望気・昼食)~13:25 高御位山~14:21成井登山口~15:20JR宝殿駅

    今回のリーダー養成講座は気象部と合同の観天望気。曽根駅へ着いたときは雲一つない青空。観天望気にならないと心配していたら、百閒岩を登るころに高層雲が。百閒岩から少し登った鉄塔のところで勉強開始。雲一つないと思っていたが実際には高層雲が薄いベールのように空を覆っていました。勉強になりました。

    観天望気もまずは岩登りから
    観天望気もまずは岩登りから
    踏ん張りどころ
    踏ん張りどころ
    もうすぐ頂上
    もうすぐ頂上
    登ってきた岩場を振り返る
    登ってきた岩場を振り返る
    さあ1観天望気始めましょう
    さあ1観天望気始めましょう
    空一面を覆う巻層雲と層積雲
    空一面を覆う高層雲と層積雲
    高層雲
    高層雲
    プリントを見ながら
    プリントを見ながら
    プリントと実際のくもを見比べて
    プリントと実際のくもを見比べて

     

     

     

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    勉強の次はお昼ごはん
    勉強の次はお昼ごはん
    ツツジが満開でした
    ツツジが満開でした
    高御位山への稜線
    高御位山への稜線

  • リーダー養成講座(山ご飯)

    2019年3月30日(土)曇りのち雨

    参加者:男1名 女2名 計3名

    コースタイム:神鉄鈴蘭台駅9:00~10:53鍋蓋山~11:30大龍寺~11:46市ケ原(山ご飯実技)12:30~13:30新神戸

    今日はリーダー養成講座の実技で市ケ原で山ご飯。メニューは味噌うどん。前夜に準備したぺミカンもどき(ただしオイルでのコーティング無し)の野菜炒めとうどん、味噌を一度にお湯の中で煮たら刻み葱を入れて完成。時短の上にゴミはうどんの入っていたビニール袋だけという山ご飯にはうってつけのメニューである。このぺミカン風野菜炒めはカレーやシチュー、パスタにも使えるのでアレンジ自在である。ご飯が終わるころ雨がポツポツ。城山は中止して新神戸駅に下山した。

    菊水山登山口のモクレン
    菊水山登山口のモクレン
    鍋蓋山山頂にて
    鍋蓋山山頂にて
    菊水山にて
    菊水山にて
    菊水山の池にいたサギ
    菊水山の池にいたサギ
    今日の食材です
    今日の食材です
    もうできたかな
    もうできたかな
    鍋焼きうどん完成
    鍋焼きうどん完成
    さあいただきましょう
    さあいただきましょう

     

     

     


  • リーダー養成講座(山での応急処置)

    2019年3月24日(日)天気曇りのち晴れ時々小雨

    参加者  男性 3名  女性 5名  計8名

    コース  神戸地下鉄妙法寺駅~妙法寺小学校前~高取山~平和台~板宿

    朝はかなり冷え込んでいたが山を登り始めると汗ばみだした。太陽の陽が当たるとぽかぽかと温かい。高取山迄移動し、教育部主催健康部の協力で応急処置の講習を受けました。

    山では、どんな事故が待ち受けているか分からない。いざと言う時の為、今日は、三角巾を使った応急処置法を習いました。

     

    高取山を登る.2jpg  高取山を登る ミツバツツジ 大夜灯2
      高取山登山道  ミツバツツジ  大灯篭
    三角巾のたたみ方  本結び練習  本結び練習2 膝の応急処置
     三角巾の折り方  本結びの練習  膝部の処置
     頭部の応急処置  頭部処置  腕部の応急処置  捻挫の応急処置
     頭部の処置  腕部の処置  捻挫(足首)の処置
     捻挫の処置  幹部の固定  患者の寝かせ方
     腕部の固定   患者の寝かせ方
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