神戸山登りの会ブログ

2018年12月16日（日）晴れのち曇り

参加者：男3名　女4名　計7名

コースターム：新神戸駅9：00～10：21市ケ原～12：11高雄山12：30～13：20再度公園～14：45諏訪山公園

雪のハイキング教室の実技3回目。市ケ原から高雄山の急登をアイゼンを付けて登った。途中からUターンして下りの練習もする。高雄山山頂で昼食をとり再度公園から猩々池を経由して諏訪山。雨が心配されたが幸いにも下山までもってくれた。

2018年12月8日（土）晴れ

参加者　　男性2名　　　女性4名（2名受講者）

ビバーグ訓練

9：30再度公園駐車場～10：00市ケ原（訓練・昼食）13：00～13：30駐車場

朝、再度公園の冷え込み4℃市ケ原まで移動して、ビバーグの訓練を行いました。

まず初めにロープのくくり方を習得してもらい、ツエルトのの使い方、張り方を訓練しました。

昼食は、東北名物の芋煮で後カレーうどんをしました。（下にレシピ掲載）

ツエルト
再度公園駐車場	木立を利用しロープを張る	ペグで固定
天の調整	ロープの張り調整	中に入ってみる	ツエルトの中で
芋煮の後、カレーうどん		寒い時に最高～
芋煮とカレーうどんレシピ

芋煮

材料（芋煮）5～6人分

サトイモ・・・　600ｇ　　　　　　　（調味料）

蒟蒻　　・・・　１丁　　　　　　　　　醤油・・　８０ｃｃ

長ネギ　・・・　１本　　　　　　　　　砂糖・・　大さじ２

牛バラ肉・・・　300g　　　　　　　　　酒　・・　大さじ２

醤油　　・・・大さじ１

材料（カレーうどん）

ゆでうどん・・　５～６玉

カレールー・・　適宜

醤油　　・・　少々

ネギ　　・・　少々

芋煮の作り方

1. サトイモ６００ｇはたわしなどで皮をこするようにして除く。大きければ牛バラ肉３００ｇは、幅４～６cmに切る。食べやすく切る。蒟蒻１丁は一口大にちぎる。長ネギ１本は斜めに切る。
2. 鍋に水カップ６～７、サトイモ、蒟蒻、酒大さじ１を入れ、強火にかけて１０分ほど煮る。アクが浮いてきたらすべて取り除かず少し残す。
3. 醤油大さじ１を加える。☆アクを押さえる効果がある。
4. サトイモに火が通り、柔らかくなったら、だしとして牛肉の半量を加える。終始、強火で煮込みながら、肉から出たアクをすくう。
5. 残りの牛肉、長ネギの半量と調味料のうち半量を加えて⑤～６分煮る。
6. ⑤の残りの調味料を加え、（味が薄ければ適宜調味料を足して調整する。）残りの長ネギを散らしてできあがり。
7. カレーうどん芋煮のシメのカレーうどん。残った煮汁に水を少したして煮立て、ゆでうどんを入れ、市販のカレールーを溶かす。味を見て、醤油少々をたし、ネギを散らして出来上がり。ソバ屋のカレーうどん風でお・い・し・い！

    

2918年12月2日(日）晴れ

参加者：男7名　女4名　計11名

コーヒータイム：　阪急芦屋川9：00～9：35城山登山口～11：25岩梯子～12：21荒地山～13：14七兵衛峠～14：21八幡谷入口

12月とは思えないような暖かい日で城山の急登を登るときは汗だくでした。鷹尾城跡でアイゼンとピッケルを装着してみたものの雪山気分は全くなし。それでも岩梯子の少し手前までアイゼン歩行をする。岩梯子を登り荒地山を経由して八幡谷森林管理歩道を岡本まで下山した。

2018年11月18日(日）晴れ

参加者：女4名

コースタイム：JR須磨海浜公園駅9：00～9：30栂尾山（堰堤脇の急斜面でアイゼンの着脱と歩行練習）～10：34栂尾山～10：57横尾山～11：26野路菊の丘～12：47馬の背～13：23妙法寺下

雪のハイキング教室の受講生2名を含む女4人でのアイゼン着脱と歩行練習としての山行。この日は神戸マラソンの日とあって駅には関係者らしき人の姿が目立った。当初の計画では水野町から山に入るようになっていたが入口に立ち入り禁止のたて札があったので予定を変更し高倉台団地から栂尾山に登った。400段の階段を上らず正規の六甲縦走路を右に折れて堰堤のところで体操とアイゼンを装着し急登の斜面に挑戦。アイゼンをしっかり聞かせながら登ったので結構楽に登れたかな。受講生の2人もアイゼンの感覚を覚えたようだ。野路菊の丘や須磨アルプスの絶景も満喫し、初めてのアイゼン実技を修了。