神戸山登りの会ブログ

2015年6月28日（日）

参加者　受講生９名　会員サポート２１名

なんと！なんと！15℃～18℃という涼しさ。

有馬五山。逢ヶ山、高尾山、湯槽谷山、灰形山、落葉山と毎年のように汗だくか、ずぶ濡れかどちらかという感じなのですが、今日は、アルプスを思わせる気候でした。東山橋で地図読み講習を受けいざ！

9：10神鉄有馬口駅～9：35東山橋（地図読み講習・体操他）10：20～11：20逢ヶ山～11：52仏谷～12：10高尾山～12：45湯槽谷山～13：30灰形山～14：20落葉山・妙見寺

急な登りや、急な下りをいくつか乗り越え、各山々で次の山の方角を確認し、最後にひっそりとした落葉山の三角点を確認し、爽やかに妙見寺でコーヒータイムをした。

地図読み、行動食の実践、歩荷と、いいトレーニングとなったでしょうか。

2015年6月7日（日）梅雨の晴れ間

今日は、ゴミ一掃の日。50名程で逢山峡辺りをきれいにする。そして、八宝菜とグレープフルーツでトレーニングの体制を整え出発！4班に分かれ、受講生7名、サポート会員20名。まずは、行動食のあれこれの講習を受ける。

9：50神鉄有馬口駅～逢山峡/東山橋（ゴミ一掃・炊き出し）12：20（行動食の講習）12：40～14：00古寺山（パッキング復習）14：20～14：55古寺山登山口（コーヒータイム）～神鉄六甲駅

・・・炊き出しの八宝菜と御飯！・・・いざ林道から古寺山へ・・・古寺山でパッキングの復習・・・可憐なササユリ・・・

トレーニングの時間が少なく物足りないかも・・・の日でしたが、その分来週は地図読みと難所歩行で悪戦苦闘するかも・・・です。また、梅雨の晴れ間でありますように！

2015年5月31日（日）晴れ

夏山登山教室②が行われた。高座の滝を過ぎ間もなくの所で、病気かケガかは分からないがヘリで運ばれる様子を目近で目にし緊張したスタートとなった。受講生8名、サポート22名。

9：00芦屋川駅～9：15山芦屋公園（挨拶、体操他）9：30～10：00堰堤（岩場の歩き方講義）10：30～11:50万物相（昼食、ザレ場歩行練習）13：00～13：30Ｃ-4地点～14：35鷹尾山～14：50城山（コーヒータイム）～15：40山芦屋公園（ストレッチ、挨拶）

・・・ここで、ヘリが飛んできて講義の声が聞き取れにくい状態だったが、テキストに目をやり集中！！・・・

・・高座の滝はたくさんの人・・ヘリ救助中・・・万物相まで岩場の歩行練習（登ったり、降りたり）・・万物相でザレ場練習

昨日の雨はさっさと上がったらしく良い天気になり芦屋川駅はたくさんの人だった。そして10時頃、ヘリ救助の為、足止めを10分位され、それからは汗をかきかき！岩場や、ザレ場の歩行練習を昼食をはさんでしっかりとした。

来週はゴミ一掃の後、逢山峡から古寺山。講義は行動食について。どんな個性的な変わり行動食が現れるか楽しみに！！！

2015年5月17日（日）

今日から、カタツムリの夏山教室スタートです。受講生7名、会員サポート25名、4班に分かれまだ5月！暑い中にも爽やかな風に応援されキツイ黒岩尾根を登りました。

9：00新神戸～公園で講座他10：00～11：00市ヶ原～11：25地蔵谷出合～12：05昼食（黒岩尾根途中）12：20～13：50掬星台14:05（山寺尾根）～15：30長峰堰堤～灘丸山公園（ストレッチ）16：00

公園で受講生の紹介、山の歩き方、ザックの調節やパッキンの仕方、ちょっとした技を伝授！

・靴の調整によってたかって！・・ここから黒岩尾根！・・・・途中で昼食！・・下りもキツイ山寺尾根・・

天気もよく、1回目のトレーニングにしては、皆さん足並みも揃い、班ごとにいろんな話がでたと思います。山のことから、家庭のこと、人生のこと（笑）山あり、谷あり！上げたり、下げたり！

また2回目も楽しくトレーニング、まじめにトレーニングできますように・・・・