神戸山登りの会ブログ

明けましておめでとうございます。

２０１８年１月１日（月）

参加者　　男性　　３名　　女性　４名　　計７名

コース　　神鉄鈴蘭台駅6：00～菊水山管理道路入口～谷筋道～体操広場～林道～小菊水（ご来光）宴会後解散9：00

朝、家を出る時　真ん丸な月と星が輝いていました。予報では曇りとなっていましたが年の初めの顔合わせと思って決行し、今年も素晴らしい初日の出が拝めました。

２０１８年初日の出	降臨のごとく光が	すがすがしい日の出	今年もよろしく！

２０１７年１２月２４日（日）晴れ

参加者；　男６名　女２名　計８名

コースタイム：三ノ宮７:２０＝JRマキノ＝バス＝マキノ高原温泉～登山口１０:１９～１１:３８武奈ノ木平（昼食）～１３:２１赤坂山～１５:１４武奈ノ木平～１６:００マキノスキー場

今年最後の山は赤坂山での雪山トレーニングでした。マキノスキー場はすっかり雪化粧をしていました。登るにつれ積雪も深くなり山頂付近では９０cmくらいありました。ズボズボと膝上まで埋もれ始めたのでワカンを付けて歩くと、なんとスムーズに歩けたことか。改めてワカンの威力に感心しました。山頂は吹きさらしの尾根なので寒風が身にしみましたがやっぱり雪山は楽しかったです。

２０１７年１２月１７日（日）

コースタイム；須磨浦公園駅09：00～公園上広場09：08～９:５２旗振り山～10：28高倉台～10：56栂ノ尾山～11：27堰下（昼食後アイゼントレ）12：35～水野町～13：20須磨海浜公園駅

参加者　　男性　　６名　　　女性　　２名

すごく晴れ渡って須磨浦公園駅から遠く友ヶ島迄見渡せてはいたものの、風が強く寒い朝でした。

歩き出すとさすがに汗ばみ山登りには、快適なお天気でした。沢の砂場を利用してアイゼン歩行の訓練を小一時間行い、山行部の忘年会が４時からあるらしく早々と山を下りました。

当初は、須磨海岸の砂浜を利用してアイゼントレーニングを行う予定でしたが堰下にちょうど良い沢の砂場がありアイゼントレを行いました。

アイゼントレーニング
須磨海岸を見下ろす	明石大橋を眺める	栂ノ尾山に登る人影

2019年12月3日（日）　晴れ

参加者：男性4名　女性3名　合計7名

コースタイム

９：００鈴蘭台駅〜9：25北尾根〜10：25菊水山頂〜11：10鉄塔下〜11：30鍋蓋山（昼食）12：00〜12：15修法ヶ原〜12：40再度山頂〜13：20二本松バス停〜13：40城山（コーヒータイム）14：00〜14：30新神戸

穏やかな日差しが寒さを和らげてくれるかのような澄んだ空気の中、一行は菊水山の北尾根へと取付き、いきなりの急登に早くも汗が流れるほど・・・・ 🙄

高度が上がり眼下には住宅地が開け、参加者の男性Yさんの家が見えるや見えないで盛り上がる。

紅葉はすっかり終わり落ち葉がたくさんある山道を順調に進む。菊水山頂からの眺めはいつみても気持ちがいいです。そしてメリケンパークにある世界一のクリスマスツリーが見えました 🙂 30mもあるようですが山頂からはその高さを伺いしることは出来ず残念です。

鍋蓋山・再度山の登りはきつく一定のペースで登ることが大切だなと感じました。トレーニングの目的を念頭におき自分自身に振り返ることで体力を知ることもできるし、パーティーの力量も考えながら察する気持ちをもって臨みたいと思います。

　　　　　　

初冬の菊水山・鍋蓋山・再度山トレーニングは穏やかな山行でした。