• カテゴリー別アーカイブ 山行報告
  • 伊勢山(姫路)

    2015年12月6日(曇り)

    参加者  男性2名  女性  1名

    コース;明石駅集合8:00~9:00やまざくら広場(GPS操作及び地図とコンパスの使い方)9:35~10:35展望台~10:55ベンチのある分岐~11:35神坐の窟上~11:49伊勢山山頂~12:00神坐の上(昼食)13:00~13:05神坐の窟~13:45ベンチの分岐~13:57中尾根からの遊歩道合流~14:13やまざくら広場

    今日の空は、曇り空、風もなくゆっくりとGPSの勉強をしながら  山を楽しもうと明石駅を出発。やまざくら広場に到着して、今を盛りの紅葉に思わずカメラを向けてしまいました。広場の東屋でGPSの操作や地図の(緯度経度)の見方、コンパスの使い方を   やり、ストレッチをして出発。紅葉の色鮮やかさが見せることができず残念!

     

    やまざくら広場 広場から 展望台 展望台より
     やまざくら広場の紅葉  広場から出発  展望広場  展望広場から見る
     紅葉の向こうに太陽広場  展望上から東を見る  急下降  枯れ木にトラロープ
     太陽広場が見える  展望広場から少し登った  トラロープのある急下降 注意して 枯れ木にトラロープ
     神坐前の岩場  神坐上からの紅葉2  神坐上からの紅葉  紅葉
     神坐前の岩場  上座上からの紅葉を見る
     神坐窟の入口  神坐の窟  GPSで方角の同定  遊歩道合流前
     神座の窟の入口  神坐の中に入る  GPSを使って同定

     遊歩道合流前の下り

     


  • 雪のハイキング講座(実技)アイゼン歩行

    2015年11月29日(日)

    参加者 講師役 男性 5名 、サポート 男性 1名、女性 3名

    受講生 男性 3名  女性 5名   計 17名

    コース;9:00阪急芦屋川駅広場~芦屋川公園~高座の滝 ~高座の滝上堰堤広場~中央陵~11:25風吹岩~万物相(アイゼントレーニング)~14:30高座の谷~高座の滝~16:00芦屋川公園~阪急芦屋川駅

    朝は、かなりの冷え込みであったが昼間は晴れてかなり温かく、練習するのに少し汗ばむ陽気でした。高座の滝上の広場でストックの使い方や、雪での歩き方を平地で講習し初めてアイゼンを履いて歩いてみる。アイゼンを外し、中央陵を風吹岩迄登り、登山靴のままでのザレ場を雪と見立て坂道の歩行練習をし、今日の目的地、「万物相」に入る。まず腹ごしらえをし、登山靴で斜面の上り下りを行い、アイゼンの装着、初めて着けて緩やかな斜面を歩いてみるが、みな腰が引けて、うまく歩けない。時間がたつにつ れ、皆の上達が見られ、急な斜面へと挑み,初めとは比べ物にならないくらいの上達で講習を終えました。

     芦屋川公園を出発 ロックガーデン中央陵
    ストックの使い方
     アイゼン歩行訓練
     芦屋川公園を出発  高座の滝上の広場を目指す(中央陵)  広場でストックの使い方を  雪の歩き方を
     風吹岩で.2jpg  風吹岩で.3jpg 風吹岩で
       風吹岩で
      ザラバの歩行2   ザラバの歩行
        登山靴でざら場を雪と想定し歩行練習を行う
     アイゼン装着 IMG_3889
     アイゼン装着指導
       アイゼン装着(万物相で)
      アイゼン歩行   高座の谷
    かなりの上達を見せてアイゼン歩行 練習を終わって高座の谷を帰る
     PB291199  PB291195  PB291206  PB291197
     CIMG0016(27)(1)  PB291180  PB291202  PB291201

     


  • 初級岩登り 妙号岩Pt.4

    妙号岩111月22日(日)曇り 参加者4名(男1,女3)

    9:00鈴蘭台駅~9:30妙号岩 体操・トレーニング~12:10昼食~12:30トレーニング~15:15下山・体操~16:00鈴蘭台駅

    初級岩登りの4回目はベテラン会員1人、3回目2人、1回目1人と言うメンバーで始まりました。

     

     

    妙号岩8妙号岩10妙号岩2妙号岩11

     

     

     

     

     

     

    体操を終えて軽くウォーミングアップ。ロープをほぐしロープワークの練習。8の字もばっちり?

     

    妙号岩4妙号岩9妙号岩3妙号岩6妙号岩7

     

     

     

    トップロープの確保支点作りのお手伝いもドキドキ初体験。8の字上手く結べてるかな?いざ出陣!!

     

    進むべきコースをイメージして登り始めるもののコースに悩みとどまってしまう。「左足もっと左に行けるよ!」「右に進んだ方がいいかな?」「まっすぐの方がいいよ!」お互いに声をかけ合いながらコースを見極めゴール。ヤッターと思う気持ちともう少し登っていたい気持ちと…。しかし下るのもなかなか大変!手は軽くロープに添えるだけ…と教えて頂いたのに腕ガチガチに力が…^^;でもとても楽しくて会の先輩や仲間たちのおかげでこんな体験ができた事を素直に嬉しく思いました。チャンスがあればどんどんチャレンジしたいな\(^o^)/

     

    ※初級岩登り 妙号岩Pt.3は雨天の為中止となりました。

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     


  • 六甲あちこち・ぼちぼち③

    2015年11月18日(木)4人でのんびり静かな平日のハイキングに行ってきました。

    お天気は曇り時折、霧雨程度。昨日の雨で、平日の静けさの中、チョロチョロからサ~、ザ~、ドバー、ゴーと水の音とともに歩きました。

    CIMG0004(50)(1)

    水量の多いトエンティクロス

    CIMG0002(49)(1)CIMG0005(50)(1)CIMG0010(40)(1)CIMG0012(35)(1)

    ・・・水辺によくいるキセキレイ・・・靴脱いじゃえ! ・・・ 黄色・・・・・赤・・・・・・

    水量が多く、ローカットの靴では、水がしみ込んできた。靴下を履き替えたのに、また同じような危険性が・・・もう、靴脱いじゃえ!ということに。

    あと三人はハイカットで大丈夫!

     

     

     

     

     

     

     

     


  • 秋のシリーズ登山・六甲山系③「須磨アルプス歩き」

    IMG_1954 2015年11月8日(日)雨 参加者31名(うち一般参加者5名)

    小雨の中シリーズ最終回を迎えました。

    神戸市の六甲縦走の日程と重なり逆コースをたどりました。高取山で最終組の方や赤鬼さんにも出会い「頑張って~!」とエールを送りました\(^o^)/

     

    コースタイム/8:50板宿駅~8:55東飛松公園(挨拶・体操)~9:25高取山高神の滝分岐~10:20高取山~11:10妙法寺~12:00東山(昼食20分)~13:10栂尾山~13:35高倉台ピーコック~14:20旗振山~14:40噴水パレス(コーヒー・タイム/体操/挨拶20分)~15:30塩屋駅

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    何度となく通った馬の背。逆から見ると景色が違いましたね。いつも無言で登る栂尾山の階段…下るのは楽勝楽勝(^o^)♪

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    旗振山で少女が物思いにふけり…と思いきやコーヒー・タイムではおやつにぱくつきました(^^)

    新しいバージョンの整理体操…あれ?みんなフラフラしてますよ~!クールダウンばっちり?

     

    シリーズ登山の最終回はあいにくの雨となりましたが楽しい山行になりました。又こうして会員外の方とも楽しい山行ができるといいな!!皆さんお疲れさまでした♪