神戸山登りの会ブログ

日時：2025年10月19日（日）

参加者：男性　3名　　女性　７名

コースタイム:9:00鈴蘭台駅甲南チケット前～9:35妙号岩（クライミング）15:40

～16:10鈴蘭台駅甲南チケット前

今回はMさん初参加！

タイミング良く兵庫県山岳連盟のNさんの指導の下、Mさんはじめ参加者の皆もクライミングをする上での課題とステップアップに役立つトレーニング（トラバース練習）

アドバイスを受けました。

いつも、妙号岩でご一緒になると親切に指導してくれるNさんありがとうございます💛

トラバース練習に熱が入ります。

トップロープでの登攀技術向上の為には、トラバース練習での体重移動や脚力の重要性、肩を入れて腕の位置を遠くに伸ばすなどなどと課題が沢山あります。

何回も練習して身体で覚えるしかないですね。と、先輩Fさんのお言葉。

仲間ですれば楽しいですね😊😊

２０２５年１０月１５日（水）　　　晴れ

コースタイム　　

山陽電鉄　月見山駅8：50～須磨離宮公園～10：20栂尾山～11：30須磨アルプス～11：40東山～13：10禅昌寺～14：30荒熊神社～15：00高取山～15：50滝道登山口

参加者　　男３名、女５名　　計８名

須磨離宮公園でバラ園を見てから須磨アルプスへ登る予定でしたが、少し早かった様です。それでも平日の朝の公園は人も少なく天気も良く清々しい秋を感じながらスタート。

離宮公園から栂尾山へ。明石海峡大橋もきれいに見えました。

ここからは、縦走路を通って横尾山、馬の背といつものコース。馬の背はいつ来ても素晴らしく魅力的です。

東山から須磨方面に下山し、禅昌寺から露岩尾根を登り荒熊神社、高取山へ再登山。

露岩尾根で休憩。秋なのに気温は２５度程あり、岩の照り返しで暑い。

少し欲張りすぎた計画だったので、高取山から滝道方面に下山しバス道で解散しました。

２０２５年１０月７日～９日

参加者　６名

コースタイム

１０月７日　神戸空港１２：４５✈青森空港🚗弘前城🚗岩木山神社～百沢温泉

１０月８日　百沢温泉７：３０🚗八合目登山口８：３０～９：１０大館鳳鳴ヒュッテ９：２０～９：４０岩木山山頂１０：２０～１１：２０八合目駐車場🚗酸ヶ湯温泉

下の岩木山神社から登る予定だったが、登山道の熊出没情報があったので８合目からに変更。登り始めは雨だった。山頂は風速１５メートルとの情報も(-_-;)

雨はほどなくして止み、風もだんだんおさまってきた。頂上にいる間にだんだんガスが晴れてきて、日本海まで見えてきた時には思わず歓声が。さすが津軽富士！

１０月９日　酸ヶ湯温泉８：１５～八甲田大岳登山口８：２０～１０：５５八甲田山（大岳）１１：２０～１１：４０大岳鞍部避難小屋１２：０５～上毛無岱～下毛無～　１４：１５酸ヶ湯温泉

宿で朝風呂に入り朝ごはんもたっぷり頂いて出発！周りの山々も頭上の雲もすっかり秋一歩一歩味わいながら登っていく。

頂上からは最初はまあまあ急な下り坂。

上毛無岱を過ぎると、下毛無岱が見えてきた。眼下に広がった絶景に感動♡

紅葉、黄葉はまさに見ごろ。何度も振り返り、写真を撮りながら下山。

宿に戻り、楽しかった１日をしみじみと振り返りながら温泉に浸かったのでした。

１０月１０日　酸ヶ湯温泉🚗青森空港✈神戸空港

2025年10月8日　　晴れ

参加者　男性　3名　　　女性　3名　　計　　６名

コースタイム　鹿嶋神社登山道入口９:25～9:40展望台（ﾁｪｽﾄﾊｰﾈｽ訓練）～11:10鷹ﾉ巣山～12:30高御位山～14:40鷹ﾉ巣山～15:30馬の背登山口

今日は10月に入ったのに３０℃を越える夏日の一日。（下山は鷹ﾉ巣山中腹で筆者がﾀﾞｳﾝして長時間休憩をとったため。熱中症でした。まだ油断できませんね。皆様もご注意を）

展望台では簡易チェストハーネスを練習しましたが意識すると上手くいきません。皆様をしっかりと確認練習をしましょう