リーダー養成講座(カシミール3D活用)

2018年2月23日(土)

場所  神戸カタツムリの会事務所

時間13時~15時

参加者 男性 4名 女性 3名  計7名

講師 高口氏が作成したカシミール3Dの解りやすいテキストに沿って進めていき

カシミール3Dのインストールから登山道の書き方、印刷の方法と解りやすく説明された。

参加者も各自のPCを持ってきての受講だったので家での作成ができます。

GPS講座  GPS講座Ⅱ
  スクリーンを見ながらの講座   後に回ってサポート

2019年  お試し登山のご案内

無題

2019 お試し体験登山教室

2018年雪のハイキング教室(ビバーグ訓練)

2018年12月8日(土)晴れ

参加者  男性2名   女性4名(2名受講者)

ビバーグ訓練

9:30再度公園駐車場~10:00市ケ原(訓練・昼食)13:00~13:30駐車場

朝、再度公園の冷え込み4℃市ケ原まで移動して、ビバーグの訓練を行いました。

まず初めにロープのくくり方を習得してもらい、ツエルトのの使い方、張り方を訓練しました。

昼食は、東北名物の芋煮で後カレーうどんをしました。(下にレシピ掲載)

   ツエルトを張る
   ツエルト
 再度公園駐車場 木立を利用 ツエルト設定 ペグで止める
 再度公園駐車場   木立を利用しロープを張る  ペグで固定
 天の固定  ロープの張りを調整  ツエルトに入ってみる  ツエルトの中で
 天の調整  ロープの張り調整  中に入ってみる  ツエルトの中で
  芋煮   芋煮を囲んで
  芋煮の後、カレーうどん  寒い時に最高~
 芋煮とカレーうどんレシピ

芋煮

材料(芋煮)5~6人分

サトイモ・・・ 600g       (調味料)

蒟蒻  ・・・ 1丁         醤油・・ 80cc

長ネギ ・・・ 1本         砂糖・・ 大さじ2

牛バラ肉・・・ 300g         酒 ・・ 大さじ2

醤油  ・・・大さじ1

材料(カレーうどん)

ゆでうどん・・ 5~6玉

カレールー・・ 適宜

醤油  ・・ 少々

ネギ  ・・ 少々

芋煮の作り方

  1. サトイモ600gはたわしなどで皮をこするようにして除く。大きければ牛バラ肉300gは、幅4~6cmに切る。食べやすく切る。蒟蒻1丁は一口大にちぎる。長ネギ1本は斜めに切る。
  2. 鍋に水カップ6~7、サトイモ、蒟蒻、酒大さじ1を入れ、強火にかけて10分ほど煮る。アクが浮いてきたらすべて取り除かず少し残す。
  3. 醤油大さじ1を加える。☆アクを押さえる効果がある。
  4. サトイモに火が通り、柔らかくなったら、だしとして牛肉の半量を加える。終始、強火で煮込みながら、肉から出たアクをすくう。
  5. 残りの牛肉、長ネギの半量と調味料のうち半量を加えて⑤~6分煮る。
  6. ⑤の残りの調味料を加え、(味が薄ければ適宜調味料を足して調整する。)残りの長ネギを散らしてできあがり。
  7. カレーうどん芋煮のシメのカレーうどん。残った煮汁に水を少したして煮立て、ゆでうどんを入れ、市販のカレールーを溶かす。味を見て、醤油少々をたし、ネギを散らして出来上がり。ソバ屋のカレーうどん風でお・い・し・い!

     

2018年度 雪のハイキング教室

山  域 課 目 集合場所 時間 担当者
11/13 教室オリエンテーション

雪山ハイキングの装備・服装

会 事 務 所 18:30〜

20:30

11/18 須磨 アイゼン着脱・歩行 海浜須磨駅 9:00
12/8 市ケ原 ビバーグ訓練

(県連主催)

新神戸駅 9:00
12/16 高尾山 アイゼン歩行 新神戸駅 9:00
01/06 瑞宝寺谷 アイゼン歩行 有馬温泉駅 9:00
01/13 伊吹山(3合目付近) 雪 上 歩 行 JR三ノ宮駅

新快速 草津行

7:05発
01/22 地図・机上登山 地図・コンパス・GPSの使い方 会事務所 18:30〜20:30
01/27 笠形山 修 了 山 行 JR寺前駅 9:00

 

 

リーダー養成講座(山での応急処置実技)

2018年9月2日(日)

参加者 講師 2名  受講者6名

場所   有馬口逢山峡 東山橋下河原

有馬口駅から南へ逢山峡の東山橋を中心に、県連主催の山からごみを無くす一環の“ゴミ一掃“後、教育部主催、健康部の協力で山でのリーダー養成講座、山での応急処置の訓練を行いました。

初めて参加した方や、健康部の会に参加した方など三角巾を使った、万一の時の処置方法を教わりました。みなさん真剣に、もしもの時に備え何回も何回も繰り返して習得していました

 

 

 

  三角巾を持って
 三角巾を使った応急処置
三角巾ノ折りかた  当部のカバー処置  膝部の処置 捻挫の処置
 三角巾の折りかた  頭部をカバーする  膝の手当て  捻挫した時の固定
  腕部ノ固定処置
腕の添え木宛てと固定