2017年5月21日（日）晴天
参加者 男性10名（受講生1名） 女性12名（受講生2名）
コースタイム：8:45新神戸駅～9：00~10:00公園（講義・体操）～10:48さくら茶屋～11:06黒岩尾根取付～12:10昼食～13:35掬星台（コーヒータイム・復習）～15:35護国神社
快晴の暑い日差しの中、今年も夏山登山教室実技が始まりました。
第一回目の実技は「歩行技術・パッキング」について
入山前にテキストを使って先輩からポイント学習。
基本の歩き方…1日の行程を通して出来るだけ一定のペース。視線は山全体を見渡し自分の前のルート全体を把握して、そのうえで自分の1歩1歩を見て歩く。
斜面の登り…靴底全体を地面に付けるよう。歩幅は小さく、斜面に合わせて「逆ハの字」。重力に対して鉛直に立つ。
斜面の下り…登り以上にまっすぐに立つように、地面を踏みしめる意識。歩幅は小さく。
ストックの長さ調整…登りはひじの角度90度 下りでは斜面の下に突いた状態でひじが90度より少し上向き
パッキング…軽い物を底に、重い物を上に。重いザックの担ぎ方
以上を踏まえて、摩耶山 黒岩尾根ルートを出発。
黒岩尾根の取付きから急に登る・登る・登る 前傾にならないよう、視線も出来るだけ前を…と思っていたのに枝に頭をぶつけて苦笑い。後ろの人に「ありがとう！気を付けます！（笑）」
疲れてくると講義も忘れて、無の状態で黙々と前傾姿勢で下を向く。4年目の夏も成長が見えず振り出し状態。
「忘れて勉強して、忘れて勉強して…そうして覚えていくしかないのです」と、先輩の優しい声はしっかり覚えて今年も一から頑張ります！
今日は暑さも応えて厳しい実技でしたが、ワイワイ・ガヤガヤやっぱり楽しい山行でした。
