初級岩登り③ 投稿日: 2019年4月12日 9:41 AM ci-boo 2018年4月7日(日)晴れ 男性:1名 女性:3名 コースタイム:9:00鈴蘭台駅~9:30妙号岩(練習)11:55(昼食)12:30(練習)15:20妙号岩~16:10鈴蘭台駅 この度は初岩登りのメンバーが参加となりハーネスの装着エイトノットの結び方トラバースの練習。 トップロープでの登りに下降での足のつけ方や下降時の肩越しの進路確認等々をもう一度確認しながらのトレーニングとなりました。 先ずは、トラバース練習!足元の確認しながらの下降。 📂投稿グループ 山行報告
2024年2月11日 神野文義 六甲全山・西半縦走2024年2月10日 (晴れ) 参加者 会員男性 5名 会員女性 9名 一般 2名 計 16名 コースタイム (TOPグループ)須磨浦公園駅7:35~8:02旗振山~8:40栂尾山~9:16...
2024年4月5日 神野文義 ダイトレ①二上山~葛城山2024年3月31日 (晴れ) 参加者 男性 4名 女性 5名 合計 9名 コースタイム 二上山駅9:15~10:00銀峰~10:50雌岳~11:40竹内峠~12:50平石峠~ 13...
2024年4月2日 icchan 三草山 尾根から昭和池、明神山、七種山、雪彦山などの山々を望む 日時:3月31日(日) 晴れ 参加者:男性2名 女性6名 計8名 コースタイム:神戸駅8:00=9:06山口登山口9:22~11:03三草山1...
2024年2月8日 ci-boo 六甲・五助山~紅葉谷2024年2月4日(日)曇り 参加者 男性:4名 女性:9名 コースタイム:8:55阪急岡本駅~9:06岡本梅林公園9:13~9:22岡本八幡神社~10:08打越峠10:14~10:44五助山への分...