日時：7月31日（日） 晴れ
参加者：男性 ３名 女性 ７名
コースタイム：8:00神鉄鈴蘭台駅甲南チケット前～8:30妙号岩（クライミング）11:30昼食12:00～14:00撤収14:15コーヒータイム14:30～15:00神鉄鈴蘭台駅
今回は岩場も暑いだろうとのことで１時間も早くに集合しました。薄曇りだったので午前中はエイトノットの復習やコール仕方などの説明をしながら岩登りを楽しみました。
昼食後はやはり暑くなり急遽懸垂下降の説明と実地練習をして早くに終了しました。
懸垂下降のセットの確認 
懸垂下降
Aiさん差し入れありがとうございました 
恒例コーヒータイム
Aiさんからのキュウリの差し入れに北海道から帰ってきたばかりのFさんお疲れのところ指導に冷たい飲み物の差し入れありがとうございました。